Massage online kaufen bei Erotiko.de

Anzeigen*

Weleda Calendula Massageöl 100 ml

10.60 €

Weleda Arnika Arnica Massageöl mit Arnika 200 ml

16.40 €

Apis Natural Cosmetics Ceramide Repair regenerierendes Massageöl mit Ceramiden 150 ml

10.80 €

Olival Mommy Damm-Massageöl 50 ml

17.00 €

Weleda Mama Damm-Massageöl 50 ml

10.30 €

Guam The Secret Massageöl 20 ml

25.70 €

Naydaya Victory Oil vaginales Massageöl 30 ml

20.80 €

Lierac Phytolastil The Massage Oil Massageöl gegen Dehnungsstreifen 100 ml

20.00 €

Saloos Bio Body And Massage Oils Celulinie Körper- und Massageöl 50 ml

5.00 €

Yves Rocher Parfümierte Körperpflege - Calme Absolu - Massageöl

9.95 €

Yves Rocher Parfümierte Körperpflege - Ondes Positives - Massageöl

9.95 €

Yves Rocher Parfümierte Körperpflege - Tendres Instants - Massageöl

9.95 €

Shunga Erotic Massage Oil Massageöl Adorable 240 ml

18.30 €

Smile Makers Erotic Kneads Massageöl Slow 100 ml

22.90 €

System JO NATURALS PEPPERMINT & EUCALYPTUS Massageöl 120 ml

10.30 €

Shunga Erotic Massage Oil Massageöl Libido 240 ml

22.60 €

Smile Makers Erotic Kneads Massageöl Wild 100 ml

23.10 €

Shunga Erotic Massage Oil Massageöl Sensation 240 ml

19.40 €

System JO NATURALS COCONUT & LIME Massageöl 120 ml

10.50 €

Shunga Erotic Massage Oil Massageöl Seduction 240 ml

19.80 €

Shunga Erotic Massage Oil Massageöl Stimulation 240 ml

18.40 €

BodyGliss Massage Collection Pornstar Martini Massageöl 150 ml

15.00 €

System JO NATURALS LAVENDER & TAHITIAN VANILLA Massageöl 120 ml

10.30 €

High on Love MASSAGE OIL Massageöl STRAWB-CHAMP 120 ml

34.40 €

High on Love MASSAGE OIL Massageöl TROPICAL SUNSET 120 ml

34.30 €

Nobilis Massageöl gegen Dehnungsstreifen 200 ml

21.02 €

cosiMed Massageöl Hot Chocolate 250 ml

23.95 €

Sport-Tec Massageöl Granatapfel, 1 l

18.94 €

Cosimed Massageöl neutral 500 ml Dosierflasche

11.95 €

Retterspitz GmbH & Co. KG Retterspitz Massageöl 1 l

50.08 €

cosiMed® Wellness Massageöl Arnika, 500 ml

24.95 €

cosiMed® Wellness Massageöl Rose, 1 l

45.95 €

cosiMed® Wellness Massageöl Honig, 500 ml

24.95 €

cosiMed® Wellness Massageöl Harmonie, 500 ml

24.95 €

cosiMed® Wellness Massageöl Amyris-Lavendel, 500 ml

24.95 €

cosiMed® Wellness Massageöl Fresh-Minze, 500 ml

24.95 €

Sport-Tec cosiMed Massageöl Grip, Wellness Massage Öl, Physiotherapie, 1 l

18.94 €

cosiMed Massageöl Neutral Massage Entspannung Pflege Öl Wellness & Therapie 10 l

99.95 €

Sport-Tec cosiMed Massageöl Mandel mit Druckspender, Wellness Massage Öl, 500 ml

17.95 €

Sport-Tec cosiMed Wellness-Massageöl Rose mit Druckspender, Massage Öl, 500 ml

24.95 €

Sport-Tec cosiMed Massageöl Kamille, Massage Öl, Wellness, Therapie, 1 l

28.95 €

Sport-Tec Massageöl Granatapfel, 1 l

18.94 €

cosiMed Massageöl Hot Chocolate 250 ml

23.95 €

Cosimed Massageöl neutral 500 ml Dosierflasche

11.95 €

Retterspitz GmbH & Co. KG Retterspitz Massageöl 1 l

50.08 €

cosiMed® Wellness Massageöl Arnika, 500 ml

24.95 €

cosiMed® Wellness Massageöl Harmonie, 500 ml

24.95 €

cosiMed® Wellness Massageöl Honig, 500 ml

24.95 €

cosiMed® Wellness Massageöl Rose, 1 l

45.95 €

A-Derma Epitheliale A.H Duo Massageöl 40ml

35.60 €

cosiMed® Wellness Massageöl Fresh-Minze, 500 ml

24.95 €

cosiMed® Wellness Massageöl Amyris-Lavendel, 500 ml

24.95 €

Sport-Tec cosiMed Massageöl Grip mit Druckspender, Wellness Massage Öl, 500 ml

13.95 €

Weleda AG Weleda Brust-Massageöl 50 ml

13.25 €

Casida GmbH Lymphaktiv Massageöl 50 ml

16.01 €

Weleda AG Weleda Bäuchlein-Massageöl 50 ml

11.39 €

Weleda AG Weleda Damm-Massageöl 50 ml

13.39 €

W. Spitzner Arzneimittelfabrik GmbH Spitzner Massageöl 1000 ml

13.73 €

Apotheker Walter Bouhon GmbH freiÖl MassageÖl 125 ml

17.81 €

Apotheker Walter Bouhon GmbH freiÖl MassageÖl 200 ml

21.99 €

Maharishi Ayurveda Europe B.V. VATA Massageöl 200 ml

18.29 €

Casida GmbH Muskel & Gelenk Aktiv Massageöl 50 ml

16.01 €

Weleda Calendula Massageöl

21.19 €

Weleda Damm Massageöl

9.72 €

5.22 €

8.34 €

8.34 €

14.94 €

Kneipp Massageöl Du & Ich

6.74 €

Lymphaktiv Massageöl

16.81 €

Warmup Erdbeer Massageöl

18.66 €

Weleda Brust-Massageöl

18.89 €

Weleda Brust-Massageöl

9.84 €

Weleda Arnika Massageöl

1.33 €

Weleda Calendula Massageöl

10.64 €

Kneipp Massageöl Ylang Ylang pflegend

8.35 €

Kneipp Massageöl Arnika Aktiv

6.54 €

Weleda Baby Bäuchlein-Massageöl

8.21 €

Kneipp Massageöl Rücken & Nacken Wohl

8.45 €

Kneipp Pflegendes Massageöl Mandelblüten Hautza.

6.44 €

Taoasis Baldini Mandel Bio Massageöl

8.86 €

Massageöl neutral Gesundheitspflege

11.45 €

Casida Muskel & Gelenk Aktiv Massageöl

16.81 €

Taoasis Baldini Hagebuttenkern Bio Massageöl

10.27 €

Taoasis Baldini Wildrose Bio Massageöl

9.48 €

Bauchwohl Massageöl

10.85 €

Provida Demeter Massageöl Rosmarin 100 ml

15.50 €

CMD Naturkosmetik CMD Körper- und Massageöl "Sandorini" 100 ml

13.89 €

Sport-Massageöl Marathonian - Jaune

14.88 €

Massageöl mit Gel Marathonian - Blanc

24.79 €

L''Occitane Lavendel CBD Massageöl 0.1 l

33.00 €

Massageöl mit Gel Marathonian Blanc TU

24.79 €

Lierac Accessoires Körper Phytolastil Massageöl Einheitsgrösse

27.16 €

Kampferhaltiges Massageöl Tremblay CT Bleu 500 ml

17.56 €

-70%

100 ml Exotic Kokosnuss

-70%

100 ml Jasmin Dreams

-50%

100 ml Massageöl Spekulatius

-70%

100 ml Pfirsich Hideaway

-69%

100 ml Satisfyer Massageöl Kaminknistern

-69%

100 ml Satisfyer Massageöl Spekulatius

-69%

100 ml Satisfyer Massageöl Winterzauber

-60%

100 ml Schoko wärmend

-50%

100 ml Weihnachtliches Massageöl Kaminknistern

-67%

100 ml Weihnachtliches Massageöl Winterzauber

-80%

250 ml Erdbeere

-80%

250 ml Exotic Kokosnuss

-80%

250 ml Jasmin Deluxe Massageöl

-73%

250 ml Jasmin Dreams

-73%

250 ml Karamell

-77%

250 ml Karamell – Leave Me A Massage

-73%

250 ml Kokos Deluxe Massageöl

-80%

250 ml Kühlend Premium Massageöl

-80%

250 ml Lavendel Deluxe Massageöl

-80%

250 ml Lavendel Touch

-73%

250 ml Minze kühlend

-80%

250 ml Neutral – Massage In A Bottle

-77%

250 ml Neutral Deluxe Massageöl

-77%

250 ml Pfirsich Deluxe Massageöl

-80%

250 ml Pfirsich Hideaway

-80%

250 ml Pure Neutral

-77%

250 ml Schoko wärmend

-80%

250 ml Vanille – Massage In A Bottle

-73%

250 ml Vanille Deluxe Massageöl

-73%

250 ml Vanille Passion

-73%

250 ml Wärmend Premium Massageöl

-42%

Aperol – Massage Gel, 30 ml

-19%

Coconut Pineapple, 236 ml

-11%

Exotic Fruits, 30 ml

-14%

Harmony Blend, 236 ml

-15%

Light my fire, 80 ml

-11%

Love me tender, wasserbasiert, 100 ml

-50%

Mandel, 100 ml

-11%

Mango-Maracuja, wasserbas., 150 ml

-11%

Massage Tranquility Kit, 5 Teile, 295 ml

-85%

Massagekerze Cocos, 15 ml

-85%

Massagekerze Lavendel, 15 ml

-85%

Massagekerze Pure, 15 ml

-85%

Massagekerze Vanille, 15 ml

-80%

Massagekerze Winterapfel, 15 ml

-17%

Mediterranean Almond, 170 g

-14%

Naturals Strawberry Divine, 236 ml

-14%

Naturals Tropical Fruits, 236 ml

Inhalt

Toggle

Einleitung

Die Kunst der Berührung, auch bekannt als Massage, ist eine altbewährte Methode, welche körperliche und geistige Entspannung sowie Wohlbefinden fördert. Die Techniken und Anwendungen dieser Heilmethode variieren je nach Kultur, Tradition und individuellen Bedürfnissen. Die grundlegenden Ziele der verschiedenen Massagearten sind jedoch stets ähnlich: physische Entspannung, Schmerzlinderung, Lösen von Verspannungen und Verklebungen, Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses sowie emotionales Loslassen.

Geschichte und Ursprung

Die Geschichte der Massage lässt sich bis in die Antike zurückverfolgen. Schon vor über 5.000 Jahren wendeten die Chinesen diese Heilmethode an, um Qi-Blockaden zu lösen und dadurch die Vitalenergie im Körper harmonisch fließen zu lassen. Im alten Ägypten, Griechenland und Rom wurden Massagen ebenfalls zur Entspannung, Erholung und Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt.

Mit der Zeit entwickelten sich verschiedene Techniken und Anwendungen der Massage, basierend auf den jeweiligen kulturellen Einflüssen und Bedürfnissen. So erlangten unter anderem die schwedische, die thai und die shiatsu Massage weitreichende Bekanntheit und Beliebtheit.

Massagearten im Überblick

Klassische Massage

Die klassische Massage, auch bekannt als schwedische Massage, ist eine der bekanntesten und am weitesten verbreiteten Massageformen. Sie zeichnet sich durch gezielte Streich-, Knet-, Reib-, Druck- und Klopftechniken aus, welche zu einer tiefen Entspannung der gesamten Muskulatur führen. Schmerzen und Verspannungen werden gelöst, die Durchblutung angeregt und das Wohlbefinden gesteigert.

Thai-Massage

Die traditionelle Thai-Massage, auch Nuad Phaen Boran genannt, vereint Elemente aus Akupressur, Yoga und Energielinienarbeit. Die Therapeuten setzt hierbei nicht nur die Hände, sondern auch Ellenbogen, Knie und Füße ein. Die Dehn- und Streckbewegungen wirken dabei wie passive Yoga-Übungen. Die Thai-Massage ist im Gegensatz zur klassischen Massage etwas intensiver und wirkt auf die körperliche und energetische Ebene.

Shiatsu

Shiatsu, eine Form der japanischen Körpertherapie, basiert auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Prinzip der Energieleitbahnen, den sogenannten Meridianen. Die Behandlung erfolgt durch gezielten Druck mit Fingern, Händen und Ellenbogen auf bestimmte Punkte des Körpers, um energetische Blockaden zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren. Dadurch wird das Wohlbefinden und die Gesundheit gefördert.

Ayurvedische Massage

Die ayurvedische Massage ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda. Sie erstreckt sich über den gesamten Körper und verwendet warme, medizinische Öle, welche auf den individuellen Konstitutionstyp abgestimmt sind. Die wohltuenden Streichungen, Knetungen und Ausstreichungen harmonisieren den Energiefluss, entschlacken und regenerieren den Körper.

Reflexzonenmassage

Die Reflexzonenmassage, welche auch als Fußreflexzonenmassage bekannt ist, basiert auf der Annahme, dass bestimmte Punkte und Zonen an den Füßen in Verbindung mit den verschiedenen Organen und Körperfunktionen stehen. Durch gezielten Druck auf diese Punkte wird die Durchblutung, die Organfunktion und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Die Reflexzonenarbeit kann auch an Händen oder Ohren angewendet werden.

Anwendungsfelder und Wirkung auf den Körper

Die verschiedenen Massageformen können bei einer Vielzahl von Beschwerden und Bedürfnissen angewendet werden. Dazu gehören:

– Muskelverspannungen und -verhärtungen
– Schmerzlinderung bei Gelenkbeschwerden
– Linderung von Kopfschmerzen und Migräne
– Durchblutungsstörungen
– Störungen des Lymphflusses
– Stressabbau und emotionale Entspannung
– Unterstützung bei Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
– Verbesserung der Körperwahrnehmung und Körperhaltung
– Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und Lebensqualität

Die Wirkung von Massagen beschränkt sich nicht nur auf die oberflächlichen Muskelschichten, sondern reicht bis in tiefere Gewebsschichten, um Verklebungen und Verspannungen zu lösen. Die Stimulation und Entspannung der Muskulatur kann Schmerzen lindern und die Beweglichkeit verbessern. Zudem regt eine Massage die Durchblutung an, was den Stoffwechsel fördert und zur Abtransport von Schlackenstoffen beiträgt.

Auf seelischer und geistiger Ebene wirkt die Berührung entspannend und stressreduzierend. Das Gefühl von Geborgenheit und die Achtsamkeit des Therapeuten tragen zu einem Zustand von emotionaler Ausgeglichenheit und Harmonie bei.

Ausbildung und Auswahl des Therapeuten

Die Ausbildung zum Massage-Therapeuten variiert je nach Land und Massageart. In Deutschland erfolgt zumeist eine staatlich anerkannte Ausbildung zum Masseur und medizinischen Bademeister, welche mit einer Prüfung abgeschlossen wird. Zusätzliche Fortbildungen in speziellen Massagearten können erworben werden.

Die Auswahl des passenden Therapeuten sollte sorgfältig getroffen werden. Neben der fachlichen Qualifikation sollte auch ein gutes Verhältnis und Vertrauen zum Therapeuten bestehen, um sich ganzheitlich auf die Behandlung einlassen zu können und optimale Ergebnisse zu erzielen.

Fazit: Massage als Schlüssel zum Wohlbefinden

Die verschiedenen Massagearten bieten eine Vielfalt an Ansätzen und Techniken, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und zur Heilung beizutragen. Sie können sowohl präventiv als auch bei akuten und chronischen Beschwerden angewendet werden, um das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu steigern. Je nach individuellen Bedürfnissen und Vorlieben sollte die passende Massageart und der passende Therapeut gefunden werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Stichpunkte zu Massage:

1. Entspannung und Schmerzlinderung durch gezielte Berührungen.
2. Ursprung in verschiedensten Kulturen und Traditionen.
3. Zahlreiche Massagearten, wie klassische, Thai, Shiatsu und Ayurvedische Massage.
4. Anwendung bei Verspannungen, Schmerzen, Durchblutungsstörungen, Stressabbau und vielem mehr.
5. Beeinflussung von körperlichen, geistigen und emotionalen Ebenen.
6. Auswahl des Therapeuten sowohl nach fachlicher Qualifikation als auch Vertrauensverhältnis.
7. Regelmäßige Massagen können präventiv oder zur Behandlung von Beschwerden beitragen.
8. Förderung von Wohlbefinden und Lebensqualität.
9. Individuelle Bedürfnisse und Vorlieben berücksichtigen.
10. Achtsamkeit und Hingabe als Grundlage für optimalen Erfolg.